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Avaliação Cardiometabólica em Atletas de Elite
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A avaliação cardiometabólica é essencial para monitorar a saúde e o desempenho dos atletas, identificando riscos cardiovasculares, metabólicos e inflamatórios. Ela ajuda a prevenir problemas como arritmias , resistência à insulina , dislipidemia e overtraining , além de otimizar a composição corporal e o metabolismo energético. Parâmetros como perfil lipídico , glicemia , marcadores inflamatórios e exames cardíacos garantem intervenções personalizadas para melhorar a performance e prolongar a longevidade atlética, promovendo uma prática esportiva mais segura e eficiente.